घरेलु उपचारले रुघाखोकी निको पार्न सकिन्छ ?
रुघाखोकी एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या हो जुन भाइरल संक्रमणका कारण हुन्छ । यो प्रायः…
What's New
६ घरेलु तरिका, जसले पेट सफा र हल्का बनाउँछ
१. तातो पानी र कागतीको रस सुरु गरौं सबैभन्दा सजिलो र प्रभावकारी उपायबाट—बिहान खाली…
बेसार क्यान्सर प्रतिरोधी हुन्छ? वैज्ञानिक तथ्य र प्रमाणको विश्लेषण
बेसार (अंग्रेजीमा Turmeric) दक्षिण एसियाली भान्सामा व्यापक रूपमा प्रयोग हुने मसला हो, जसको वैज्ञानिक…
मसाज थेरापी कति लाभदायक ? वैज्ञानिक तथ्य र प्रमाण यस्ता छन्
मसाज थेरापी शारीरिक, मानसिक र भावनात्मक स्वास्थ्य सुधारका लागि अत्यन्त प्रभावकारी उपाय मानिन्छ ।…
फलफूल राति खान मिल्छ? वैज्ञानिक तथ्य र आयुर्वेदिक दृष्टिकोण कस्तो छ ?
फलफूल स्वस्थ आहारको महत्वपूर्ण हिस्सा हो, जसले हामीलाई भिटामिन, खनिज, फाइबर र एन्टिअक्सिडेन्ट प्रदान…
फलफूल खाना पछि खान मिल्छ कि मिल्दैन? आयुर्वेद र विज्ञानले के भन्छ ?
फलफूल स्वास्थ्यका लागि अमूल्य पोषक तत्वको स्रोत हुन् जसले शरीरलाई आवश्यक भिटामिन, खनिज, फाइबर…
आयुर्वेदका अनुसार कसरी नुहाउने ? के हो सबै भन्दा राम्रो तरिका ?
आयुर्वेदमा नुहाउने नियम र उत्तम तरिकाको बारेमा कुरा गर्दा यो प्राचीन चिकित्सा पद्धति स्वास्थ्य…
प्राकृतिक रूपमा शरीरलाई न्यानो बनाउने तरिकाहरू यस्ता छन्
आजको व्यस्त जीवनशैली र बदलिँदो मौसमका कारण शरीरलाई न्यानो राख्नु आवश्यक छ । विशेषगरी…
मेथी साँच्चै नै मधुमेहदेखि कोलेस्टेरोलसम्म नियन्त्रण गर्ने प्राकृतिक उपाय हो ?
मेथी एक प्राचीन औषधीय वनस्पति हो, जुन आयुर्वेदिक चिकित्सा प्रणालीमा हजारौं वर्षदेखि प्रयोग हुँदै…
लसुनको औषधीय गुण छ तर कस्तो बेलामा खाए स्वास्थ्यबर्द्धक र कसरी खाए हानीकारक, जानीराख्नु
लसुन (Allium sativum) एक प्राचीन औषधीय वनस्पति हो, जुन विश्वभरका विभिन्न संस्कृतिहरूमा खाद्य र…